Fortaleça o físico e o emocional simultaneamente 

Além de ajudar a diminuir os sintomas depressivos, da ansiedade e aumentar a qualidade do sono, o Yoga para Fibromialgia é o primeiro passo para um processo de mudança e de transformação através da Filosofia e Prática do Yoga.

 

Conscientizar e retirar o medo do movimento para uma vida mais leve e harmoniosa.

 Recuperação através de atividade física 

O Yoga possui ferramentas para diminuir as dores e rigidez muscular, melhorar a função física para conseguir realizar as atividades diárias.

 

Isso é possível através de um trabalho integral que acontece através de posturas psicofísicas, exercícios de respiração, meditação e relaxamento, entre outros elementos.

Avaliação, Prescrição e Acompanhamento 

As etapas do Yoga para Fibromialgia fazem parte de um trabalho baseado em pesquisa científica

 

Criado especialmente para aliviar os sintomas de pessoas com Fibromialgia, as práticas são conduzidas de forma estruturada e individualizada respeitando as características da doença e a condição de cada aluno.

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YOGA, UM NOVO JEITO DE TRATAR

A FIBROMIALGIA

Emocional e físico em um único tratamento

Yoga para Fibromialgia é um método de tratamento que busca

a redução dos sintomas físicos e psicológicos nas atividades diárias.

1ª ETAPA

Avaliação e Prescrição

Nessa etapa realizamos avaliações e sessões individuais.

O que é fundamental para avaliar as necessidades e possibilidades de cada individuo e observar de perto como corpo e mente do aluno reage a cada atendimento. 

 

A partir dessa etapa é possível montar um plano de tratamento estruturado e direcionado

- 2 avaliações 

- 3 sessões individuais

2ª ETAPA (Mensal)

Acompanhamento e Tratamento

Tratamento de dois meses, através de sessões individuais ou em grupos com no máximo 3 alunos por horário, de acordo possibilidade e necessidade avaliada com o profissional responsável.

 
A prescrição e o acompanhamento das atividades respeita a individualidade, com dosagem e frequência, escolha de cada exercício ou atividade respeitando as características da doença baseadas em evidências científicas.

 

Além das avaliações periódicas, estão incluídas duas avaliações individuais ao final de cada mês.

 

O tratamento pode também construído de forma combinada e integrada com outros profissionais da área da saúde.

 

- 16 atendimentos individuais ou em grupo
- Horário fixo (Para atendimento em grupo) | Flexibilização de horários (Para atendimento individual)
2 avaliações 
- Prescrição e Acompanhamento 
Atendimento Presencial (Grupo ou individual) | Atendimento Online (Apenas para tratamento individual)
- Material de apoio 

Tratamento divido em duas etapas.