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Com Amor e ConsCiência

Pedro Casagrande

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Yoga para Fibromialgia

A Síndrome de Fibromialgia (SFM)  é uma condição que tem como característica a dor difusa e crônica, com dor à palpação em tender points específicos associdada à  sintomas como fadiga, depressão, ansiedade, distúrbios de sono.

O atendimento com yoga para Fibromialgia nasceu dentro do meu doutorado, onde desenvolvi um programa de tratamento dos sintomas de pacientes com Fibromialgia com intervenção com Yoga.

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Nesse modelo, a prescrição de atividades respeita a individualidade de cada um, com dosagem, frequência e escolha de cada exercício ou atividade respeita as característica da doença e são baseado em evidências científicas.​

Os atendimentos também podem ocorrer de forma integrada com outros profissionais da área da saúde (médico, fisioterapeuta, psicólogo, nutricionistas).

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Depoimentos

Depois de decidir fazer yoga, fiz uma busca no Google e encontrei o Pedro, que além de ter seu espaço no centro, ainda era, na época, doutorando na área da educação física (hoje Doutor Pedro). Ou seja, praticidade e autoridade no assunto. Não tive dúvidas e continuo certa que fiz a melhor escolha. O Pedro é um doce, extremamente educado, além de observar a individualidade de cada aluno. Todas as práticas iniciam com a pergunta: "como vcs estão hoje?" E terminam com meditação, muitas vezes com música - adoro quando o Pedro toca mantras em seu violão! E a prática? É ótima! Todas as aulas são diferentes, em todas conhecemos novos aspectos da yoga. Sempre saio da prática diferente de quando entrei, é sempre um passo no caminho do autoconhecimento. Então, pra mim, é respira, encaixa os ombros, procura o conforto no desconforto e segue aprendendo.

Janaina Falqueiro

No último ano, comecei a ser atendida com certa constância com sessões de Yoga Massagem Ayurvédica pelas mãos do Pedro. Está sendo uma experiência maravilhosa, de confiança, respeito e profissionalismo. Além da qualidade profissional, acho importante falar da Yoga Massagem que desde que conheci percebi que é bem mais que um momento de relaxamento, pois nos abre para um campo de conexão com a nossa essência. Após cada sessão sempre me sinto com a energia renovada, com o corpo mais leve e a mente mais centrada. Gosto de receber esse atendimento com frequencia pois me ajuda e reverbera nas minhas atividades cotidianas. Recomendo o trabalho  do Pedro pra quem busca saúde integral e equilíbrio. 

Fernanda Franco

Busquei o Yoga com o objetivo de fazer uma atividade física mais completa, que cuidasse além do corpo físico, acho que principalmente o mental. Fiquei muito feliz em encontrar isso e muito mais. As aulas com o Pedro são dinâmicas e vão além das expectativas. Ele nos mostra a filosofia, explica os movimentos, conta histórias em relação yoga e traz muitas reflexões. Gosto muito da preocupação que ele tem com a nossa condição física, ele respeita o tempo de cada um e quando precisa ele diferencia as atividades para ninguém sair prejudicado. Sem esquecer do ambiente que é aconchegante e acolhedor. Eu recomendo muito esta experiência!!!

Gabriela Bartolamey Azzolini

Fiz um atendimento de Yoga Massagem Ayurvédica com o Pedro. A sessão foi ótima, um tempo precioso dedicado ao meu bem estar, ao meu corpo e mente. O Pedro tem uma técnica ótima e passa muita confiança. Além disso, me senti completamente segura e respeitada ao longo de toda a sessão. Após a sessão, no dia senti melhoras no meu alongamento e relaxamento geral e senti que foi resultado da sessão. Também senti melhoras no meu sono. Acordei super bem no dia seguinte e descansada. Saí querendo recomendar para todas as minhas amigas esse trabalho. Além disso, gostei bastante do espaço que é agradável e aconchegante.

Sonia Gabiatti

Eu moro no centro de Floripa e há muito tempo tinha pensado em fazer yoga. Eu queria alguma coisa que pudesse me trazer um pouco de paz e pudesse levar essa paz para o meu dia-a-dia. Eu procurei um espaço perto de casa e conheci o Prof. Pedro. Nós tivemos apenas duas aulas presenciais. Confesso que no início fiquei preocupada pois nunca tinha praticado yoga. Mas a experiência foi e está sendo maravilhosa! Estou me surpreendendo muito positivamente! Outra coisa que eu acho importante de falar é que eu estou fazendo aulas personalizadas. É muito bacana, pois dá tempo de tirar minhas dúvidas e interagir mais. As aulas do Pedro estão conseguindo me fazer levar o yoga para além do tapetinho, levar para o meu dia-a-dia. Eu recomendo demais o yoga e esse professor maravilhoso que é o Pedro!!!

Rosa Ferreira

Faço yoga com o Professor Pedro há mais de 2 anos, junto com meu esposo. Em um momento, tivemos que nos me mudar de cidade, mas conseguimos manter as práticas online com o Pedro ao longo de todo 2020. Manter as aulas online foi, sinceramente, a melhor atitude que eu poderia ter. A prática em ambiente remoto é um momento de reflexão em meu apartamento e, mesmo distante e sem contato presencial, pude sentir os benefícios do yoga em sua plenitude. O Pedro trabalha com turmas reduzidas e acompanha, atento, nossos movimentos pela câmera, sugere ajustes e cria uma rotina segura. A imposição criada pelo isolamento social exigiu uma atitude diferenciada em relação ao yoga, mas a rotina criada a partir das aulas online é algo que não pretendo abandonar! Eu só tenho a agradecer por todo esse período de aulas até o momento. As práticas são tão significativas que mal consigo explicar. Está sendo algo realmente importante, sem dúvida. Obrigada, Pedro, pelas aulas, pelas lições. É sempre um encontro com algo realmente especial, um reencontro comigo mesma.

Danielle Fernanda da Silva

As aulas de yoga com Prof. Pedro são ótimas. Eu me identifico muito com o processo dele  de estar sempre avaliando e conhecendo bem os alunos. Ele tem essa abordagem que não é só de uma prática física, mas trabalha muito com a respiração e a meditação nas aulas. Outra coisa que gosto do trabalho é que o Pedro sempre abre um espaço pra saber como os alunos tão se sentindo antes e depois das aulas e o que nos coloca a fazer uma autorreflexão pra ver como o nosso corpo e mente estão reagindo em relação às aulas de cada dia. Eu estou fazendo yoga há apenas seis meses e já vejo que é um caminho que eu já me identifico bastante, e é uma ideia que eu não tinha antes. Eu achava que o yoga era só de alongar, de se puxar, mas o Pedro traz essa abordagem filosófica junto com a prática que mostra que o yoga vai muito além disso.

Fábio Sung

Pratico Yoga com o Professor Pedro há mais de dois anos. Comecei praticando presencial e durante a pandemia continuamos online, com as práticas personalizadas. A conexão e experiência que vivencio durante as práticas são muita boas e me ajudam a me deixar mais forte diante dos desafios da vida. Durante todo esse período, o Yoga me ajudou pois me trouxe várias ferramentas para controlar a ansiedade, como a meditação, respiração e as posturas. Os matrsas que o Pedro toca e entoa durante as aulas são musica para as células do corpo, pura energia e saude. Destaco também as reflexões e ensinamentos sobre a filosofia e prática do yoga que ele faz que desabrocharam em mim um novo olhar sobre o Universo e a vida. 

Marysol Marchetti

A experiência com a Yoga Massagem Ayurvédica foi muito além do que eu poderia imaginar. É uma profunda conexão com o corpo através de aromas, músicas, movimentos, sensações e respiração consciente. É se entregar e confiar em um processo de cura que conecta todas as nossas dimensões. É se permitir permear por novas formas de se movimentar, alongar, respirar, e então sentir a abertura para a vida. No final da sessão, a frase que me veio foi: “Está tudo bem”. A Yoga Massagem Ayurvédica para mim foi cuidado, carinho e amor com o meu ser. Gratidão Pedro.

Patrícia Burger

Propósito Servir

O OYA YOGA nasceu de um desejo e propósito de servir e ajudar pessoas, proporcionando um cuidado para que cada um possa fluir e se descobrir, encontrando maior equilibro em suas vidas.

Yoga para Fibromialgia

“O Yoga para Fibromialgia é um modelo de tratamento que nasceu dentro do meu doutorado.

O Yoga para Fibromialgia tem como objetivo devolver a qualidade de vida para as pessoas acometidas, aliviando a dor crônica e os sintomas associados à doença para que a pessoa possa seguir o seu caminhar em maior harmoniza e alegria.”

Prof. Dr. Pedro Casagrande

Yoga

Personalizado

“O Yoga Personalizado é para quem busca um atendimento mais cuidadoso e individualizado para a prevenção e manutenção da saúde física e emocional. Com turmas reduzidas e homogêneas, é possível prescrever práticas realmente com o olhar direcionado para necessidades e possibilidades de cada aluno.”

Prof. Dr. Pedro  Casagrande

Yoga Massagem Ayurvédica

“A Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) me conquistou desde que recebi a primeira sessão. Por ter sentido na pele os seus benefícios para a minha própria saúde física e emocional, ela se tornou parte importante dos atendimentos que ofereço no Oya."

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Prof. Dr. Pedro Casagrande

Yoga  Massagem  Ayurvédica

A Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) é uma técnica criada pela Mestra Indiana Kusum Modak e que se baseia em toques profundos utilizando as mãos e os pés, provenientes de antigas técnicas de MASSAGEM indiana, unidos a alongamentos e trações advindos do YOGA e também segue princípios do AYURVEDA (Medicina Tradicional Indiana).

A Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) é um atendimento integral e profundo e é oferecida no Oya de forma pontual e complementar aos atendimentos com yoga ou de forma continuada para prevenção e manutenção da saúde de quem esteja precisando.

 

Após a sessão, o feedback dos clientes é sempre muito parecido. É  fácil perceber que a YMA vai bem além de uma sessão de massagem convencional. 

É uma experiência única de cuidado corpo-mente e de acolhimento para a alma.

O atendimento tem duração de duas horas.

Yoga Personalizado

O Yoga Personalizado é um modelo de atendimento que amplia o olhar para as necessidades individuais de cada aluno e possibilita qualquer pessoa praticar yoga, independente da idade, limitações físicas, condição específicas de saúde ou experiência prévia com o yoga.

Nesse modelo, o objetivo é  auxiliar na redução do estresse, do estresse, ansiedade, depressão, distúrbios de sono, melhora de força e função física, equilíbrio, memória, concentração, entre outros aspectos que levam a maior qualidade de vida.

O yoga personalizado aproxima a relação professor-aluno com com atendimentos s individuais ou em turmas reduzidas, de máximo três alunos por horário.

Para além, o yoga personalizado visa envolver cada aluno em um processo educacional e de conscientização, para estimulá-lo a  levar o yoga para o seu dia-a-dia de forma mais ampla e com autonomia.

Atendimento Personalizado

Espaço Oya

Oya é transformação.
Espaço que possibilita e dá origem à ação: Ação de se cuidar, mudar hábitos. Ação de se encontrar

Oi, sou o fundador do Oya. 

O meu propósito é te conduzir a uma experiência de autoconhecimento através de atendimentos seguros e orientados, que respeitam a sua individualidade.  

Unindo o yoga milenar aos conhecimentos científicos é possível avaliar e prescrever práticas considerando as necessidades e potencialidades de cada ser humano, com um acompanhamento cuidadoso e amoroso.

Conheça o caminho que me trouxe até aqui, no campo da prática, ensino e pesquisa.

Prof. Dr.

Pedro 

Casagrande

Oi, sou o fundador do Oya. 

O meu propósito é te conduzir a uma experiência de autoconhecimento através de atendimentos seguros e orientados, que respeitam a sua individualidade.  

Unindo o yoga milenar aos conhecimentos científicos é possível avaliar e prescrever práticas considerando as necessidades e potencialidades de cada ser humano, com um acompanhamento cuidadoso e amoroso.

Conheça o caminho que me trouxe até aqui, no campo da prática, ensino e pesquisa.

MantrasPedro Casagrande
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