Yoga para Fibromialgia
A Síndrome de Fibromialgia (SFM) é uma condição que tem como característica a dor difusa e crônica, com dor à palpação em tender points específicos associdada à sintomas como fadiga, depressão, ansiedade, distúrbios de sono.
O atendimento com yoga para Fibromialgia nasceu dentro do meu doutorado, onde desenvolvi um programa de tratamento dos sintomas de pacientes com Fibromialgia com intervenção com Yoga.
Nesse modelo, a prescrição de atividades respeita a individualidade de cada um, com dosagem, frequência e escolha de cada exercício ou atividade respeita as característica da doença e são baseado em evidências científicas.
Os atendimentos também podem ocorrer de forma integrada com outros profissionais da área da saúde (médico, fisioterapeuta, psicólogo, nutricionistas).
Depoimentos
Depois de decidir fazer yoga, fiz uma busca no Google e encontrei o Pedro, que além de ter seu espaço no centro, ainda era, na época, doutorando na área da educação física (hoje Doutor Pedro). Ou seja, praticidade e autoridade no assunto. Não tive dúvidas e continuo certa que fiz a melhor escolha. O Pedro é um doce, extremamente educado, além de observar a individualidade de cada aluno. Todas as práticas iniciam com a pergunta: "como vcs estão hoje?" E terminam com meditação, muitas vezes com música - adoro quando o Pedro toca mantras em seu violão! E a prática? É ótima! Todas as aulas são diferentes, em todas conhecemos novos aspectos da yoga. Sempre saio da prática diferente de quando entrei, é sempre um passo no caminho do autoconhecimento. Então, pra mim, é respira, encaixa os ombros, procura o conforto no desconforto e segue aprendendo.
Janaina Falqueiro
No último ano, comecei a ser atendida com certa constância com sessões de Yoga Massagem Ayurvédica pelas mãos do Pedro. Está sendo uma experiência maravilhosa, de confiança, respeito e profissionalismo. Além da qualidade profissional, acho importante falar da Yoga Massagem que desde que conheci percebi que é bem mais que um momento de relaxamento, pois nos abre para um campo de conexão com a nossa essência. Após cada sessão sempre me sinto com a energia renovada, com o corpo mais leve e a mente mais centrada. Gosto de receber esse atendimento com frequencia pois me ajuda e reverbera nas minhas atividades cotidianas. Recomendo o trabalho do Pedro pra quem busca saúde integral e equilíbrio.
Fernanda Franco
Busquei o Yoga com o objetivo de fazer uma atividade física mais completa, que cuidasse além do corpo físico, acho que principalmente o mental. Fiquei muito feliz em encontrar isso e muito mais. As aulas com o Pedro são dinâmicas e vão além das expectativas. Ele nos mostra a filosofia, explica os movimentos, conta histórias em relação yoga e traz muitas reflexões. Gosto muito da preocupação que ele tem com a nossa condição física, ele respeita o tempo de cada um e quando precisa ele diferencia as atividades para ninguém sair prejudicado. Sem esquecer do ambiente que é aconchegante e acolhedor. Eu recomendo muito esta experiência!!!
Gabriela Bartolamey Azzolini
Fiz um atendimento de Yoga Massagem Ayurvédica com o Pedro. A sessão foi ótima, um tempo precioso dedicado ao meu bem estar, ao meu corpo e mente. O Pedro tem uma técnica ótima e passa muita confiança. Além disso, me senti completamente segura e respeitada ao longo de toda a sessão. Após a sessão, no dia senti melhoras no meu alongamento e relaxamento geral e senti que foi resultado da sessão. Também senti melhoras no meu sono. Acordei super bem no dia seguinte e descansada. Saí querendo recomendar para todas as minhas amigas esse trabalho. Além disso, gostei bastante do espaço que é agradável e aconchegante.
Sonia Gabiatti
Eu moro no centro de Floripa e há muito tempo tinha pensado em fazer yoga. Eu queria alguma coisa que pudesse me trazer um pouco de paz e pudesse levar essa paz para o meu dia-a-dia. Eu procurei um espaço perto de casa e conheci o Prof. Pedro. Nós tivemos apenas duas aulas presenciais. Confesso que no início fiquei preocupada pois nunca tinha praticado yoga. Mas a experiência foi e está sendo maravilhosa! Estou me surpreendendo m